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什么是疗愈？
疗愈是通过心理、情感或精神层面的干预手段，帮助个体缓解内在冲突、恢复心灵平衡的过程，其核心在于促进人的整体和谐而非单纯消除病症。这一概念强调身心整合与自我修复能力，常见形式包括艺术表达、冥想练习、心理咨询等。 一、疗愈的核心内涵 疗愈的本质是对内在创伤的深度处理与能量转化，不同于传统医学对病理指标的关注，它更重视个体对生命经验的重新整合。通过激活人的自我调节机制，引导人们觉察未被表达的情绪、未被满足的需求，最终实现从心理淤堵到能量流动的状态转变。例如在创伤后应激障碍干预中，疗愈不仅处理症状本身，…
